Comentei contigo sobre a estória de tomar banho frio e meditação, realmente não consigo fazer todos os dias, mas que ajuda, ajuda bastante. O banho frio sim, esse não tem volta, faz bem, enregiza, e se for de cahcoeira ou de mar melhor ainda, tira a urucubaca, energia ruim. Sobre a meditação, dá resultado, não é dificil, mas tem que ter um pouco de disciplina pra começar, dependendo do caso 1 min já ajuda, o problema é parar a mente por esse tempo, ou o tempo que for, se conseguir, já considero que deu certo. Associo a meditação a uma noite boa de sono, todos sabemos quando dormimos bem ou não, a mente em off e igual.
Ah Tentente, o Senhor é um verdadeiro guerreiro! Refleti bastante depois da nossa conversa. E agora, depois desse comentário, entendi bem e concordo muito!
Além da disciplina pra começar, vejo que o grande desafio é manter a constância.
Vou aproveitar a deixa, já que outro amigo acabou de me falar sobre o mesmo assunto, e vou escrever sobre.
Grande abraço e continua interagindo, me ajuda e motiva demais!
Muito bom, Sanon. Tens muito a compartilhar e será um privilégio acessar tuas histórias, experiências, ideias, iniciativas e opiniões. Já estou inscrito!
Bora Sanon...se está colhendo é porque soube plantar e ser resiliente. Sucesso sempre!
Muito obrigado meu irmão! Saudades tuas!
Comentei contigo sobre a estória de tomar banho frio e meditação, realmente não consigo fazer todos os dias, mas que ajuda, ajuda bastante. O banho frio sim, esse não tem volta, faz bem, enregiza, e se for de cahcoeira ou de mar melhor ainda, tira a urucubaca, energia ruim. Sobre a meditação, dá resultado, não é dificil, mas tem que ter um pouco de disciplina pra começar, dependendo do caso 1 min já ajuda, o problema é parar a mente por esse tempo, ou o tempo que for, se conseguir, já considero que deu certo. Associo a meditação a uma noite boa de sono, todos sabemos quando dormimos bem ou não, a mente em off e igual.
Ah Tentente, o Senhor é um verdadeiro guerreiro! Refleti bastante depois da nossa conversa. E agora, depois desse comentário, entendi bem e concordo muito!
Além da disciplina pra começar, vejo que o grande desafio é manter a constância.
Vou aproveitar a deixa, já que outro amigo acabou de me falar sobre o mesmo assunto, e vou escrever sobre.
Grande abraço e continua interagindo, me ajuda e motiva demais!
Muito bom, Sanon. Tens muito a compartilhar e será um privilégio acessar tuas histórias, experiências, ideias, iniciativas e opiniões. Já estou inscrito!
Fenomenal! Um cara com uma história incrível e que está sempre buscando inovar. Já me me inscrevi!
Muito obrigado pelo apoio, Dr. Kunzler!
Grande André! Obrigado pelo apoio. Abraço!